Gymplace en vidéo
Gymplace
Cours collectifs
CrossFit

Durée

1 H

Brûle en moyenne

500 calories

Type d'exercices

Mouvements de danse

Intensité

Faible

Améliore votre condition physique grâce à des mouvements de danse Zumba

La ZUMBA améliore votre condition physique grâce à des mouvements de danse !

C’est un cours mondialement connu et pratiqué par des millions de gens tous les jours. Vous y brûlerez des calories tout en apprenant à mieux danser et surtout sans vous en rendre compte. Les profs sont là 5 fois par semaine pour 1 heure de danse avec vous ! Vous y brûlez jusqu’à 500 calories !

La ZUMBA c’est du « cardio fun » pour toutes celles et ceux qui aiment bouger leur corps sur des rythmes Latino, Ragga, House, etc. La Salle 2 devient Dancefloor et vous transpirerez en vous amusant !

ENJOY 😉

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