Élimine 10 kilos de graisse en seulement 10 semaines et pour de bon
Une salle de sport qui te donne tous les moyens pour que tu atteignes ton objectif : coaching 3x par semaine, conseils diététiques, livre d'entraînement et de suivi.
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AVANT / APRÈS
Après 6 ans d'obésité, de multiples tentatives pour perdre du poids, et des milliers d'euros dépensés pour... rien, j'ai décidé d'opter pour...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Je savais que pour réussir ma perte de poids de manière définitive et sans récidive, il fallait que je me fixe un objectif fort. Alors, j'ai fait...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Avant le challenge, j'ai testé des dizaines de solutions minceur, parfois avec un peu de sport, d'autres fois sans rien faire, juste en utilisant...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Après une blessure au tendon d'Achille, j'avais pris pas mal de kilos. Dès que j'ai eu le feu vert du docteur, j'ai opté pour une solution radicale...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Après avoir complété deux challenges, je peux enfin dire que j'ai atteint mon objectif. Les débuts étaient un enfer pour moi, mais j'ai toujours...
4/5 ⭐⭐⭐⭐
Quand je me suis lancé dans ce challenge, j'étais 100% focus sur mon objectif. J'ai pris trois rendez-vous avec un nutritionniste à côté pour faire...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Après mon accouchement, j'avais pris plus de 15 kilos et j'avais des poignées d'amour que je ne supportais plus. J'ai découvert le...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
J'ai perdu 7 kilos de gras et construit du muscle rapidement avec l'aide des coachs, notamment Aldin qui m'a motivé sur les entraînements de...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Une équipe formidable ! J'ai pu m'entraîner avec tous les coachs et, franchement, l'équipe est au top ! J'aurais cependant un axe d'amélioration...
4/5 ⭐⭐⭐⭐
L'accompagnement sportif a été exceptionnel. Merci à Aurélia de m'avoir soutenue et de m'avoir montré que je pouvais m'organiser malgré...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
J'ai perdu 13 kilos grâce au challenge. Les coachs étaient toujours là pour moi, merci notamment à Didier d'avoir su trouver les mots justes quand...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Une équipe extrêmement professionnelle et motivante. Les coachs étaient toujours disponibles, des séances d'entraînement structurées.
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Après mon accouchement, j'avais pris plus de 15 kilos et j'avais des poignées d'amour que je ne supportais plus. J'ai découvert le...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
J'ai perdu 7 kilos de gras et construit du muscle rapidement avec l'aide des coachs, notamment Aldin qui m'a motivé sur les entraînements de...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Une équipe formidable ! J'ai pu m'entraîner avec tous les coachs et, franchement, l'équipe est au top ! J'aurais cependant un axe d'amélioration...
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L'accompagnement sportif a été exceptionnel. Merci à Aurélia de m'avoir soutenue et de m'avoir montré que je pouvais m'organiser malgré...
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J'ai perdu 13 kilos grâce au challenge. Les coachs étaient toujours là pour moi, merci notamment à Didier d'avoir su trouver les mots justes quand...
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Une équipe extrêmement professionnelle et motivante. Les coachs étaient toujours disponibles, des séances d'entraînement structurées.
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
LA MÉTHODE
Entraînement
Technique, cardio, musculaire
Nous avons créé un programme d'entraînement complet qui cible tous les groupes musculaires de ton corps et qui est conçu pour brûler efficacement les graisses.
Nous avons également inclus des séances d'entraînement spéciales pour renforcer ton cœur et ton endurance, ainsi que des exercices de stretching pour améliorer ta mobilité.
Mode de vie
Conseils, recettes sportives*, inspiration
Nous croyons que pour réussir à perdre du poids de manière durable, tu dois adopter un mode de vie sain.
Sain oui ! Mais surtout sans frustration alimentaire.
Nous avons donc créé un plan de nutrition personnalisé qui inclut des aliments sains et délicieux pour t'aider à atteindre tes objectifs de perte de poids.
Nous t'apprendrons également à gérer les situations sociales et les événements où la nourriture est en abondance, sans avoir à abandonner complètement tes choix alimentaires sains.
État d'ESPRIT
Motivation, gestion du stress, habitudes, conditionnement
Nous savons que perdre du poids peut être un défi mental aussi bien que physique.
C'est pourquoi nous avons inclus des sessions de coaching afin de maintenir un haut de niveau de motivation et ainsi rester concentré(e) sur ton objectif de perte de poids.
Nous t’apprendrons également à adopter une attitude positive et à gérer le stress pour éviter les fringales émotionnelles et les comportements alimentaires malsains.
Des résultats VISIBLES
Tu cherches à perdre du poids et à te sentir mieux dans ton corps.
Mais comme beaucoup d'entre nous, tu as peut-être essayé des :
Régimes à la mode
Entraînements bien trop difficiles
Routines impossibles à tenir
Dizaines de programmes sur internet
Malheureusement, sans obtenir les résultats que tu attendais.
En savoir plus sur l'accompagnementUne perte de poids, Efficace et long terme
Pas de régime restrictif
Entraînement simple et progressif
100% en club, 0% de virtuel
100% avec un coach
Nous nous concentrons sur des changements de mode de vie durables qui t'aideront à perdre du poids de manière efficace et à le maintenir sur long terme.
De plus, nos coachs t'accueillent au quotidien en présentiel dans nos clubs pour t'accompagner vers ta transformation physique.
Ce qu'en disent nos adhérents
Ils nous recommandent et nous les en remercions du fond du cœur.
"Super expérience, j’ai bien aimée. Une salle parfaite pour les entraînements abdos et autres. Beaucoup d’équipements aussi, grand espace. Plusieurs choix d’exercice cela dépends..."
"Des coachs motivant, faites leur confiance, ils savent de quoi ils parlent. "
"Il y a eu Fitness Park, il y a eu On air et maintenant il y a Gym Place. C’est le lieu où tous les sportifs devraient s’entraîner. Une ambiance agréable, un spot éclairé des machines et du personnel convivial..."
"Merci a l'équipe pour votre accueil au top. Récemment adhérente, je suis ravie de la salle, son espace, ses nombreux appareils, la propreté"
"Une salle au top. J'ai pu tout testé avant de m'inscrire c'est vraiment une première pour moi."
"Séance d'essai effectuée et on y trouve un personnel à l'écoute. La salle est très spacieuse avec du matériel de qualité ! Je vais m'y inscrire prochainement d'autant plus avec les cours de cross training qui sont proposés à des prix …"
"AN'hésitez pas a pousser les portes de cette salle, l'équipe y est très bienveillante ainsi que les adhérents (de tout âges)..."
"Reprise d'une activité physique après une longue période sans.J'ai trouvé dans cette salle un accueil très chaleureux..."
"La salle est très bien, j’y suis depuis le mois de novembre. L’équipe est très sympathique!!"
"Tout d'abord, je tiens à à dire que je suis très satisfaite j'ai trouvé une salle de sport à 5 mn de chez moi le top..Les coachs sont super ils nous explique vraiment tout en prenant soin de nos attentes..."
"Super salle. Les cours collectifs sont vraiment top, le coach met a l'aise est encourage. De plus l'ambiance de groupe est hyper motivante, vous pouvez y aller seul ou a plusieurs sans soucis."
"Vraiment, cette salle est la meilleure. À l'accueil, ils sont tous super sympas et disponibles. Lola est un vrai rayon de soleil, d'une gentillesse incroyable"
le Lieu de ta transformation
QUESTIONs rÉponses
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